Onbeperkt
Sporten

37,50 p.m.

Geen Inschrijfgeld

WIL JE BEGELEIDING BIJ JE TRAINING?

Voor elk doel, budget en behoefte een plan! Ook als je niet bij ons sport

Ontdek welke vorm van begeleiding het beste bij je past.

ENERGIEK & FIT

Voor iedereen die op een verantwoorde en effectieve manier wil werken aan meer energie, conditie en kracht.

SPIEROPBOUW

Voor iedereen die wil werken aan een aantrekkelijk gevormde beach body.

POWERLIFTING

Voor iedereen die toewerkt naar een powerliftwedstrijd of gewoon sterker wil worden op de deadlift, benchpress en squat.

BODYBUILDING

Voor iedereen die toewerkt naar een bodybuildingwedstrijd.

VETVERLIES

Voor iedereen die op een verantwoorde manier wil afslanken.

SPORTPRESTATIE

Voor iedereen die wil werken aan specifieke sportprestaties.

Vital Gym App

Vanaf €10 per maand

Werk zelfstandig naar je doel

Small Group training

Vanaf €12,50 per maand

Train samen in een small group naar je doel

Online personal coach

Vanaf €25 per maand

Werk samen met jouw (online) coach naar je doel

Personal Trainer

Vanaf €45 per sessie

Train samen met je Personal Trainer naar je doel

de virtuele tour van vital gym

Wil je even binnenkijken? Bekijk dan onze Virtuele Tour.

Adres en contactinformatie

Wil je een rondleiding en eenmalig gratis trainen?

Adres & contact

Eusebiusplein 61
6811 HG Arnhem
026-4427296
info@vitalgym.nl

Parkeren

  • De dichtstbijzijnde parkeerplekken t.o.v. Vital Gym Arnhem vind je bij het Eusebiusplein, Arien Verhoeffstraat en de Trans.
  • Ook kun je je auto kwijt bij Rozet, hier betaal je bovendien na 18:00 slechts € 0,50 per uur.
  • Op nog geen 10 minuten lopen kun je gratis parkeren, op een deel van de Nieuwe Kade (stroomopwaarts).

#Mindset

Een sterke mindset is van belang om je doelstelling te behalen en te kunnen behouden. Gedragsverandering begint bij veranderingsbereidheid. Vanuit daar kan er actie worden ondernomen en leren we je, hoe je jouw wilskracht om kunt zetten in skillkracht (resultaat).

#fitness

Wanneer je jouw vitaliteit, shape of atletisch vermogen wilt optimaliseren dan is kracht- en of conditietraining gericht op progressie of behoud essentieel. Vooruitgang boeken motiveert om het vol te houden en daar helpen onze trainers graag bij.

#nutrition

Om jouw doelstelling te bereiken, kun je niet om voeding heen. #Superfood, #broodloos, #detox zijn tegenwoordig hippe begrippen. Maar, voeding is gewoon voeding. Wat, wanneer en hoeveel je eet heeft invloed op jouw lichaamssamenstelling, vitaliteit en (sport)prestatie. Ons team helpt je om dit voor jou praktisch en leuk te maken!

#recovery

Optimaal herstel is van grote invloed op processen als vetverlies én spieropbouw. Slaapkwaliteit en de balans tussen inspanning en ontspanning spelen hierbij een belangrijke rol. Ons doel is om je ook hierin te leren wat wel en niet werkt voor jou.