By

Toine Legters

Spiermassa opbouwen tijdens een calorietekort?

Spiermassa opbouwen tijdens een calorietekort? 7 februari, 2017 door Victor Mooren Een veel voorkomende gedachtegang is dat je met een calorietekort geen spiermassa kunt opbouwen. Er is echter genoeg bewijs dat het mogelijk is om spiergroei te stimuleren tijdens een calorietekort. Dit geldt vooral beginners, maar tot op een zekere hoogte ook voor gevorderden. In […]

Sporten is super gezond

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eros nulla, aliquam vitae interdum nec, tristique et nunc. In nec pellentesque neque, ut fermentum ipsum. Aliquam quis consequat quam. Vivamus sed mi sed ligula tincidunt varius quis sit amet libero. Aenean ut leo iaculis magna tempus tristique. Praesent sapien lacus, volutpat eu quam quis, varius […]

Lekker eten bij Vital Gym

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eros nulla, aliquam vitae interdum nec, tristique et nunc. In nec pellentesque neque, ut fermentum ipsum. Aliquam quis consequat quam. Vivamus sed mi sed ligula tincidunt varius quis sit amet libero. Aenean ut leo iaculis magna tempus tristique. Praesent sapien lacus, volutpat eu quam quis, varius […]