PERSONAL TRAINING

Werk samen met je personal trainer naar jouw doel!

PROFESSIONELE TRAINERS

FLEXIBELE TIJDEN

PERSOONLIJK TRAININGSPROGRAMMA

60 MIN. 1 OP 1 PERSONAL TRAINING

TRAIN EFFECTIEF EN VOORKOM BLESSURES

Beschrijving

Op basis van de intake maakt jouw personal trainer een trainingsprogramma op maat. Zo wordt er rekening gehouden met je gepersonaliseerde doelen, je ideale trainingsfrequentie, huidige trainingservaring, blessure historie en meer.

In de trainingssessies leer je eerst de juiste trainingstechnieken voor de oefeningen. Een juiste trainingstechniek maakt je training effectiever en zorgt ervoor dat je blessurevrij kunt blijven trainen, ook na afloop van het traject. Samen met jouw personal trainer wordt je trainingsintensiteit naar een hoger niveau getild! 

Na het invullen van de intake zal er een persoonlijk gesprek in de club plaatsvinden.

PRIJZEN

ADD-ONS