DE VIJF ZONES

Met het Vital Gym Zone-concept train je met sporters die gemotiveerd zijn, elkaar helpen en hetzelfde fysieke doel voor ogen hebben om de beste versie van zichzelf te worden.

#Women Zone

De Women Zone is speciaal ingericht voor de meest effectieve oefeningen voor vrouwen. Van squatrekken, vrije gewichten naar machines en cables. Daarnaast staat er een door ons zelf ontwikkelde hip thrust machine (billen bouwer). Alles in één ruimte zodat je in alle rust en concentratie je trainingsroutine kan doorlopen. 

  • Squat rekken & special bars
  • Oefeningen display
  • Extra benen en billen machines
  • Vrije gewichten 
  • Onze eigen hip thrust cable machine

#Women Zone

De Women Zone is speciaal ingericht voor de meest effectieve oefeningen voor vrouwen. Van squatrekken, vrije gewichten naar machines en cables. Daarnaast staat er een door ons zelf ontwikkelde hip thrust machine (billen bouwer). Alles in één ruimte zodat je in alle rust en concentratie je trainingsroutine kan doorlopen. 

  • Squat rekken & special bars
  • Oefeningen display
  • Extra benen en billen machines
  • Vrije gewichten 
  • Onze eigen hip thrust cable machine

#Sport Zone

De Sport Zone is de basis voor elke sporter. Teamsporten, duursporten en krachtsporten vinden hun ondersteuning hier. Wil je sneller sprinten, hoger springen of harder stoten? Wij hebben deze zone ingericht met de juiste apparatuur en accessoires. Gebruik de zone om je topprestaties te verbeteren!

  • 20 meter grasmat & prowler
  • 5 power-racks
  • Boxjumps
  • GHR (glute ham raise)
  • Chains, bands en rings

#Sport Zone

De Sport Zone is de basis voor elke sporter. Teamsporten, duursporten en krachtsporten vinden hun ondersteuning hier. Wil je sneller sprinten, hoger springen of harder stoten? Wij hebben deze zone ingericht met de juiste apparatuur en accessoires. Gebruik de zone om je topprestaties te verbeteren!

  • 20 meter grasmat & prowler
  • 5 power-racks
  • Boxjumps
  • GHR (glute ham raise)
  • Chains, bands en rings

#Endurance Zone

De Endurance Zone bevat verschillende mogelijkheden om je conditie te verbeteren. Explosief uithoudingsvermogen of duurvermogen kunnen hier beiden getraind worden. Aan de muur hangt de hartzone display om live te kunnen zien in welke hartslag zone je traint. Wil je op een uitdagende en gevarieerde manier je conditie verbeteren, dan is de Endurance zone een echte aanrader!

  • Boxzakken
  • Speedfit (sprinter)
  • Versaclimbers (step & klim machine)
  • Airdayn & Roeier
  • Springtouwen, zandzakken, kettlebells

#Endurance Zone

De Endurance Zone bevat verschillende mogelijkheden om je conditie te verbeteren. Explosief uithoudingsvermogen of duurvermogen kunnen hier beiden getraind worden. Aan de muur hangt de hartzone display om live te kunnen zien in welke hartslag zone je traint. Wil je op een uitdagende en gevarieerde manier je conditie verbeteren, dan is de Endurance zone een echte aanrader!

  • Boxzakken
  • Speedfit (sprinter)
  • Versaclimbers (step & klim machine)
  • Airdayn & Roeier
  • Springtouwen, zandzakken, kettlebells

#Strength Zone

Bij de inrichting van de Strength zone is gekeken naar wat nodig is om sterker te worden. Veel sportscholen staan vol met machines, maar wat heb je nu daadwerkelijk nodig? Hoge kwaliteit apparatuur, veel accessoires en zwaar spul, uiteraard. Maar vooral genoeg van alles, zodat je ongestoord je eigen routines kan afmaken, zonder te wachten.

  • Zware dumbbells
  • Verschillende barbells
  • Machines van topkwaliteit
  • Spiegels
  • Cable Stations
  • Squat rekken

#Strength Zone

Bij de inrichting van de Strength zone is gekeken naar wat nodig is om sterker te worden. Veel sportscholen staan vol met machines, maar wat heb je nu daadwerkelijk nodig? Hoge kwaliteit apparatuur, veel accessoires en zwaar spul, uiteraard. Maar vooral genoeg van alles, zodat je ongestoord je eigen routines kan afmaken, zonder te wachten.

  • Zware dumbbells
  • Verschillende barbells
  • Machines van topkwaliteit
  • Spiegels
  • Cable Stations
  • Squat rekken

#Cardio Zone

Werk in de Cardio Zone op een prettige manier aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, vitaliteit, gezondheid en je hart long functie. Ondertussen kun je tv kijken of lekker je eigen muziek luisteren. Ook ideaal om even op te warmen voordat je aan je krachttraining begint. 

  • Loopbanden
  • Fietsen
  • Crosstrainers
  • Tv’s

#Cardio Zone

Werk in de Cardio Zone op een prettige manier aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, vitaliteit, gezondheid en je hart long functie. Ondertussen kun je tv kijken of lekker je eigen muziek luisteren. Ook ideaal om even op te warmen voordat je aan je krachttraining begint. 

  • Loopbanden
  • Fietsen
  • Crosstrainers
  • Tv’s